Dijetetski Suplementi

  Listovi majčinskog vratića spriječiće napade migrene. Kora vrbe deluje protivupalno, snižava temperaturu i smanjuje bol   Opasne su i ako su popraćene vrtoglavicom ili zamagljenim vidom. U ostalim situacijama ponekad je dovoljno napraviti male promene u načinu života - recimo, ako često nosite kosu čvrsto stegnutu u konjski rep, možda je baš to uzrok nesnosnih bolova.   Đumbir   Iseckajte 2-3 cm đumbira i prelijte s dve šoljice vrele vode. Pokrijte i  pustite da odstoji 30 minuta . Čaj možete da pijete svakodnevno i kao prevenciju jer nema neželjenih dejstava.   Ruzmarin   Poboljšava cirkulaciju glave i pomaže kod glavobolje. U narodnoj medicini najčešće se koristi protiv niskog pritiska.   Kašičicu suvog ruzmarina prelijte s 250 mililitara prokuvane vode .  Ostavite da o dstoji 10 minuta , procedite i popijte.   I najjača glavobolja prestaje: Uz ove prirodne recepte lečili su se i naši stari! Glavobolje  uglavnom nisu opasne, ali se preporučuje da se poseti lekar ako su se prvi put

  Kijavica je   kapljična infekcija   i prenosi se vazdušnim putem. Ako ste je "pokupili", olakšajte simptome oprobanim   narodnim receptima . Narodna medicina već odavno leči mnoge bolesti a kijavica je jedna od njih. Lekovito bilje će vam pomoći da se ponovo osećate čilo o vedro. Čaj od đumbira i meda Đumbir i med se odlično "slažu". Popijte dve-tri šolje vrućeg čaja sa smesom đumbira i meda. Sprema se na sledeći način: izrendajte pola čaše oljuštenog korena đumbira, a ostatak čaše napunite medom. Dobro promešajte i kad skuvate čaj, sipajte u njega pola čašičice ove mešavine. Posle toga treba da legnete u toplu postelju i potrudite se da zaspite. Kijavica najčešće prolazi do jutra. Vino od crne ribizle Temperaturu ne skidajte pomoću tableta. Umesto njih možete da upotrebite napitak od pola čaše vruće vode i pola čaše vina od crne ribizle. To popijte naiskap. Kroz sat vremena ponovite postupak. Obloge od sirovog krompira Ako je temperatura visoka, pomažu obloge od